SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a teraz

  • I need help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wejdź teraz na bilans zerowy na jakieś 2 tygodnie, by ustabilizować hormony a potem zrób masówkę z aerobami po treningu siłowym. 3 miesięczny cykl masowy a potem redukcja. Tak bym zrobił na Twoim miejscu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2010-02-25 23:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dżwignie w walce ulicznej

    Post
    Sztuki Walki

    Dollar daruj sobie, to forum już setki razy huczało od opinii, przytaczania przepisów, oczekiwań itd., nie twórz kolejnego tematu o tym samym Nie tworzę. Po prostu wyprowadzam Cię z błędu. o biegu postępowania i wyroku decyduje prokurator, sąd 1 i kolejnych instancji, a nie prawo Teraz to już dowaliłeś z grubej rury. Zarówno prokuratura, jak i sąd [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4613 Data: 2013-11-11 12:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan na pierwszy raz

    Post
    Doping

    [...] a nie inne skutki.stabilniejszy poziom testa-mniejsze skoki estro i tym samym skutkow ubocznych.omka to mix 4 estrow i sie nakladaly one na siebie .trzeba bylo bic mniej a czesciej lub dac jakis ia.teraz to gdybanie bo wtedy badania hormonalne daly by odpowiedz.wysokie cisnienie tez pewnie mialo inne podloze .estr testa nie mial na to wplywu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2015-08-15 12:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje z ALLNUTRITION, podziel się zdjęciem, zgarnij kasę na suple!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Spory zapas witamin które właśnie się nam skończyły a okres jesienno-zimowy który zbliża się wielkimi krokami wymusza na nas szybkie uzupełnienie braków. Wiemy że teraz część osób w mediach społecznościowych mówi że możemy dostarczyć wszystkiego z jedzenia i my się z tym w 100% zgadzamy. Można, ale zróbmy sobie rachunek sumienia kto [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2019-09-07 17:14:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • spadek libido.

    Post
    Doping

    [...] mnie troche wysyfiło ale sytuacja uległa normie. A tego propa podbiłem bo chciałem być największy %-) a tak na serio panowie, to jak z tym hcg wblem 1500 jm na rozruch i teraz mam w planie przybijac 500 jednostek co 7 dni. Dobrze tak bd , czy nie dawać tego hcg ze względu na estro? a z tym libido to tak, że moja kobieta jest nimfomanką i po [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2013-05-20 16:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o pomoc z planem redukcyjnym

    Post
    Trening dla początkujących

    Izolacja celowo. Poprzednim razem doradzono mi 5-10-15 w 5,10 byly cwiczenia zlozone a w 15 byly same izolowane "pomocniczo". 30kg niedowagi? nie przesadzasz czasem? chce miec jak najmniej tkanki zeby masowke zaczac powoli. Ostatnim razem zalalem sie rowno i teraz sie tego pozbywam.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2011-09-11 15:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o pomoc z planem redukcyjnym

    Post
    Trening dla początkujących

    Traktor nie odpisałes mi na mojego ostatniego posta w temacie wiec nie dziw sie. Jutro wrzucę zdjęcie mojej sylwetki bo aktualnie jestem w pracy i moze wtedy zrozumiecie. Rok picia piwa i jedzenia w fast foodach naprawde zmienia cialo. Z natury jestem ekto, podlalem sie masowka w zeszlym roku a pozniej zapuscilem rocznym jedzeniem syfu i bakiem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2011-09-11 22:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shogun vs Fedor - dywagacje!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fiodor jest mistrzem i nie ma co dywagaować, on nie ma słabych stron. Jak każdy zawodnik,on też ma słabe strony,tyle ze mało kto je potrafi wykorzystać wiem, że teraz Shogun będzie pewnie chciał walczyć o pas Hendo myśle ze nim to się stanie to szanse rewanżu dostanie Wand,o ile nie przyjdzie mu jakis pomysł do głowy o rezygnacji... A co do [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7657 Data: 2007-02-26 01:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shogun vs Fedor - dywagacje!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Hunta była problemem i ciężko było mu się poruszać w parterze, że był to atut, ALE pokonał go." Fedor mówił o sytuacji w której Hunt go przywalił swoim cielskiem. To teraz wyobraź sobie sytuację, że ciężki Fedor przywala znacznie lżejszego Shoguna . Wtedy Shogun nie dość że ma problemy z uwagi na masę Fedora, to dodatkowo Fedor dysponuje [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7657 Data: 2007-02-27 12:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shogun vs Fedor - dywagacje!

    Post
    Scena MMA i K-1

    zawsze potrafilem byc obiektywny i teraz tez jestem imo sho z fedorem moze przegrac tylko przec "przypadkowe" KO sho czesto otrzymuje ciosy jak "idzie na wymiane" i imo najprawdopodobniej tylko to mogloby go zgubic. poza tym uwazam ze sho jest na rowni jesli nie lepszy od fedora a na pewno lepszy od crocopa z ktorym swoja [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7657 Data: 2007-02-28 21:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shogun vs Fedor - dywagacje!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Marian - Shogun nie jest aż takim fenomenem (choć ma zadatki, żeby wkrótce się nim stać). No własnie. Dlatego napisalem - teraz na pewno nie, ale Sho ma chyba jakies 26 lat, a więc do 30 ma czas. Być może bedzie własnie tak jak napisał delly - waga sama mu skoczy te 4-5 kg i bedzie miał koło 100. Do tego dojdzie doświadczenie które przez te lata [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7657 Data: 2007-02-28 23:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shogun vs Fedor - dywagacje!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fightfearzawsze potrafilem byc obiektywny i teraz tez jestem imo sho z fedorem moze przegrac tylko przec "przypadkowe" KO sho czesto otrzymuje ciosy jak "idzie na wymiane" i imo najprawdopodobniej tylko to mogloby go zgubic. poza tym uwazam ze sho jest na rowni jesli nie lepszy od fedora a na pewno lepszy od crocopa z ktorym [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7657 Data: 2007-03-01 16:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shogun vs Fedor - dywagacje!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fightfear "zawsze potrafilem byc obiektywny i teraz tez jestem imo sho z fedorem moze przegrac tylko przec "przypadkowe" KO sho czesto otrzymuje ciosy jak "idzie na wymiane" i imo najprawdopodobniej tylko to mogloby go zgubic. poza tym uwazam ze sho jest na rowni jesli nie lepszy od fedora a na pewno lepszy od crocopa z [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7657 Data: 2007-03-02 18:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli teraz skonczyles dece z testem ? Kiedy byl ostatni zastrzyk ? Czy na cyklu podawales HCG ? masz aktualne badania e2, prolaktyna ? EDIT:Sorry, ale komputer mi zaszwankował i wcześniej wysłał się niedokończony post... Chciałem to zrobić po ludzku, a wyszło jak zwykle............ Zacznijmy jeszcze raz..... Chciałbym prosić o rozpisanie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2017-05-08 22:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy mi na masie i sile a tak wogole troszkie teraz mi sie przybralo na wadze bo w sierpniu mialem urlop i wczasowalem nie cwiczylem duzo wiec oponka zaczela rosnac a tak po za tym jak proponowalbym mi brac to co napisalem mam zamiar pozniej zrobic druga kuracje po dwoch trzech miesiacach pk tej kuracji

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2011-09-22 19:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak z meta oczywiscie 22-26, hcg dam tak jak Pawel pisze po trzy strzaly 2500iu co 4 dni w 13 i 18 tygodniu. Zastanawiam sie teraz, moze by zmniejszyc dawke anabolikow w pierwszej polowie cyklu i wtedy podbic je po mostku?? Co myslicie i czy ta deka tam ok czy odpuscic??? hmm dal bym tak: 1-6 meta 40mg ed 1-12 enan 400mg e5d 1-10 deca 250mg e7d [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2010-04-02 16:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] abym pisał o tym w dziale odżywek skoro to wiem, jest tu tylko tłem dla epi a jak wspomniałem mowa o pierwszej kuracji ph i powiem Ci jeszcze coś - bzdety to piszemy dopiero teraz i Ty je sprowokowałeś. Co chciałem już o epi się dowiedziałem i dziękuje wszystkim pomocnym. Zmieniony przez - Marcelus-x w dniu 2010-10-14 10:49:06 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8420 Data: 2010-10-14 10:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwodówka do karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie wysiadło. ;) Więc pewnie zostawię tak jak jest. Potem będę tylko zwiększał ilość powtórzeń. Powiedzmy co 2 tygodnie 1 pompka. Co do biegania to też dopiero na wiosnę, bo teraz lód, można się połamać/poskręcać.. I biegał będę 1-2 razy w tygodniu max. Więcej nie potrzebuję, jeszcze zastanawiam się nad interwałami zamiast tego truchtu. Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2013-02-06 10:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski wzrost, gdzie się udać?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyjdzie ci +18lat, bo zakładam, że masz przyspieszony wiek kostny skoro od 2 lat nie rośniesz. No i wtedy zobaczysz czy coś podskoczysz. Ja przestałem rosnąć w wieku 14 lat teraz mam 17 i też 175. Gdybym wcześniej na to wpadł i zobaczył, że mam przyspieszony wiek kostny, to najadłbym się tyle blokerów estrogenu, że chyba nigdy by mi się nasady [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2016-07-04 10:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia z Drążkiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ongażuje też mięśnie ramion i inne mięśnie plecówa także klatke piersiową. Dobre są też wszelkiego rodzaju wymyki i odmyki ale to już raczej nie do tego by budować sylwetke a raczej przydatne są do poprawienia sprawnośći. Z drążkiem można robić bardzo dużo fajnych ćwiczeń ale trzebva mieć troche wyobraźnII! no to teraz masz już wybór!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-23 15:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)